هجران
17-02-2007, 02:17 PM
لمحبى الخضروات نوع رائع من الاومليت اغلب مكوناته خضروات
اتمنى يعجبك عبدون
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات])
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
بصلتين كبار و فصوص ثوم ( حسب الحجم 3 او 4 )
و فلفل حسب الحجم ( 1 او 2 ) و يقطع رفيع ( انا استخدم مفرمه صغيره لهذا الغرض و يمكن بشر البصل او تقطيعه بالسكين )
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
تقشر الكوسه ( 3 وحدات ) و تقطع مكعبات حسب حجم الكوسيات و يفضل صغيره - بطاطا مسلوقه و مقطعه مكعبات ( بطاطس )
خرشوف مسلوق مقطع مكعبات ( يراعى تقطيع الحجم مناسب لكل الخضروات )
و تقطع الطماطم صغيره
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
نضع ملعقه زبد صغيره و ملعقتين زيت صغيره فى مقلاه كبيره و نضيف البصل و الثوم و تشوح
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
نضيف الخضروات :
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
والطماطم اخر شىء و تترك قليلا
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
نضرب البيض و نبهره بالملح و الفلفل ( حوالى 4 بيضات ) مع ملعقتين حليب كبار
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
و نضيفها على الخضروات و نضيف على الوجه الجبن المبشور وتترك حتى تنضج
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
ويكون ده شكلها فى النهايه
بالف هنا وشفا
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات])[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات])
اتمنى يعجبك عبدون
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات])
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
بصلتين كبار و فصوص ثوم ( حسب الحجم 3 او 4 )
و فلفل حسب الحجم ( 1 او 2 ) و يقطع رفيع ( انا استخدم مفرمه صغيره لهذا الغرض و يمكن بشر البصل او تقطيعه بالسكين )
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
تقشر الكوسه ( 3 وحدات ) و تقطع مكعبات حسب حجم الكوسيات و يفضل صغيره - بطاطا مسلوقه و مقطعه مكعبات ( بطاطس )
خرشوف مسلوق مقطع مكعبات ( يراعى تقطيع الحجم مناسب لكل الخضروات )
و تقطع الطماطم صغيره
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
نضع ملعقه زبد صغيره و ملعقتين زيت صغيره فى مقلاه كبيره و نضيف البصل و الثوم و تشوح
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
نضيف الخضروات :
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
والطماطم اخر شىء و تترك قليلا
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
نضرب البيض و نبهره بالملح و الفلفل ( حوالى 4 بيضات ) مع ملعقتين حليب كبار
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
و نضيفها على الخضروات و نضيف على الوجه الجبن المبشور وتترك حتى تنضج
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
ويكون ده شكلها فى النهايه
بالف هنا وشفا
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات])[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات])