للسمنه ... مشروب الحلبه الناعمه بالعسل الاسود

[سمراء المصرية]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]مشـــروب الحلبة الناعمة بالعسل الأسود للسمنه
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] ('[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]')

تعتبر الحلبة من المشروبات المهمة للباحثين عن زيادة أوزانهم والتخلص من نحافتهم فلا يوجد نظام غذائى ينصح به الأطباء يخلو من وجود مشروب الحلبة.

المقادير:

5 ملاعق حلبة.

3 ملاعق سكر.

ملعقة عسل أسود

الطريقة:

يغلى الماء جيداً ثم يضاف العسل الأسود لمدة 10 دقائق على النار ويستمر فى التقليب ثم تضاف الحلبة وتستمر على النار لمدة 5 دقائق ثم ترفع من على النار وتشرب ساخنة

[هجران]

الله ينور يا سمرا
الحلبه من افيد ما يكون
واكيد العسل بيضيف فايده اكبر
تسلم ايديكى يا عسل
وتسلم وصفاتك المفيده

[سمراء المصرية]

تسلمي لي يا رب

مرورك هو اللي اضاف اكبر فائده للموضوع

واشرقه بنور الجمال

هجــــــــران

دام لي مرورك المشرق دائماً

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] ('[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]')