خريطة الموقع
 
الخميس 9 سبتمبر 2010م

سحب الحلويات الملوّثة!!   «^»  سلاطة الفاصوليا الخضراء   «^»   الطريقة المثلى لتحضير السلاطة اليونانية   «^»   فطيـــــرة البنــــــدق   «^»   سمك السلمون مع العسل والأعشاب   «^»  رسائل أينشتاين في المزاد العلني   «^»   الغذاء الصحي من أجل شعر سليم   «^»   المريض الصيني.. صاحب الوجه المزروع يمكنه الابتسام   «^»  الشاي الأخضر... دواء فعال للشيخوخة !  «^»  عزيزتي الام هل تعلمين ان الغناء يزيد ذكاء طفلك ؟ جديد منوعات

منوعات
الصـحـة و المـنـزل
المطبخ
قسـم الأسمــــــــــاك
شرائح سمك مع صلصة الكاري













شرائح سمك مع صلصة الكاري
شرائح سمك مع صلصة الكاري
شرائح سمك مع صلصة الكاري


المقادير :

4 قطع فيليه سمك.

1 ملعقة طعام زيت.

1/2 كوب بصل مقطع إلى شرائح.

1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور.

8 حبات بندوق مفرومة.

1 ملعقة صغيرة كاري مطحون.

2 ملعقتان صغيرتان صلصة صويا خفيفة.

2 ملعقتان صغيرتان عصير ليمون حامض.

1/4 كوب بصل أخضر مفروم.

1 كوب ماء.

الطريقة :

ـ قلبي البصل العادي والأخضر في زيت ساخن حتى يصبح طرياً ويحمّر قليلاً ثم أضيفي الزنجبيل والبندق والكري وقلبيه لمدة 3 دقائق على نار هادئة.

ـ أضيفي صلصة الصويا وعصير الليمون والماء واخلطيهم ثم اتركي الخليط حتى يغلي. ثم اتركيه لمدة 3 دقائق على نار هادئة.

ـ بعد ذلك أضيفي فيليه السمك إلى القدر بطبقة واحدة واتركيها على نار هادئة مع تغطية القدر لمدة 5 دقائق لكل جانب.
تم إضافته يوم السبت 15/03/2008 م - الموافق 8-3-1429 هـ الساعة 7:53 مساءً
شوهد 750 مرة - تم إرسالة 1 مرة

اضف تقييمك

التقييم: 4.49/10 (86 صوت)



التقويــم
سبتمبر 2010
سحنثرخج
123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930

التقويم الهجري
30
رمضان
1431 هـ

تحويل التاريخ
الهجري <=> الميلادي
يومشهرسنة

هجري
ميلادي

إعــلانات

Powered byبرنامج الموقع الشامل انفنتيv2.0.5
Copyright © dciwww.com
Copyright © 2008 www.arabwit.net - All rights reserved


الصور | إسلاميات | ألالعاب | الجوال | منوعات | أفلام | موسيقى | المنتديات | الرئيسية